Режим Дня

Режимные моменты

Время суток (час)

I-IV (V)классы

V(VI)-ХII классы

Подъем

7.00

7.00

Зарядка

7.05-7.20

7.05-7.20

Уборка спален, утренний туалет

7.20-7.40

7.20-7.40

Прогулка

7.40-.8.15

7.40-.8.15

Завтрак

9.05 (9.10)-9.25

9.10-9.25

Учебные занятия

8.30-11.45 (11.55.) (13.40)

8.30-15.20

Динамическая пауза

11.55-12.35

11.5.-12.33

Обед

12.35-13.00

12.35-13.00

Дневной сон            

13.00-14.30

___________________

Прогулка

14.30-16.10

14.00-16-10

Полдник   

16.10-16.15

16.00-16.10

Занятия коррекционно-развивающей области учебного плана

16.15-17.00

16.10-17.00

Самоподготовка

17.00.-18.00

17.00-19.00

Внеклассные занятия, прогулка, свободное время

18.00-19.15

19.00-19.30

Ужин

19.15-19.30

19.30-19.45

Занятия по интересам. Работа кружков и секций. Прогулка. Свободное время.

19.30-20.20

Внеклассные занятия. Подвижные игры.

19.45-20.30

Свободное время. Уход за одежной.

20.30-21.00

Второй ужин

20.20-20.30

21.00-21.10

Подготовка ко сну, вечерний туалет

20.30-20.50

21.10-21.30

Сон

21.00-7.00

21.30-7.00